Receita: Bebida de abacaxi com colágeno

Boa tarde!

Hoje a receita é pra tomar nos lanches durante o dia ou no café da manhã. Com pouquíssimas calorias, fica uma delícia!!

MUITO IMPORTANTE: Todos os ingredientes da receita (tirando o abacaxi) você pode encontrar em casa de produtos naturais!

Bebida de abacaxi com colágeno

Ingredientes

- 1 e ½ copo de extrato de soja já pronto
- 2 fatias grandes de abacaxi, de preferência orgânico
- 1 colher (sopa) ou 1 sachê de colágeno em pó
- 1 colher (sobremesa) de açúcar demerara orgânico 

Preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Servir com cubos de gelo.

Rendimento: 02 porções Valor Calórico aproximado: 92 calorias 

• Saiba mais: Colágeno em pó

Benefícios do colágeno em pó

Por que essa substância tem tanto poder? É um tipo de proteína – aliás, 30% da proteína do nosso corpo é colágeno – que tem como funções principais formar as fibras que dão sustentação à pele. O colágeno é naturalmente produzido pelo nosso organismo, mas estudos mostram que, a partir dos 30 anos, o corpo sofre uma perda anual dessa proteína em torno de 1%. Dos 50 anos em diante, a queda aumenta drasticamente, A produção passa a ser de apenas 35%, em média 

Beijos,

Bárbara.