Dicas simples antiobesidade infantil

Boa tarde!!
Cinco dicas rápidas para evitar que seu filho seja obeso!

1. O BEBÊ DEVE MAMAR NO PEITO. 

Pelo menos durante os seis primeiros meses de vida

2. NÃO INTRODUZA ALIMENTOS SÓLIDOS.
Na dieta do pequeno antes do primeiro semestre.

3. FRUTAS E VEGETAIS.
Devem fazer parte da rotina da casa.

4. PARA MATAR A SEDE, ÁGUA! (muito, mas muito importante mesmo isso)

Nada de bebidas cheias de açúcar como refrigerantes.

5. FAÇA DA FAMÍLIA UM GRUPO ATIVO.
Pratique atividades com a meninada.

Gostaram?

Beijos,

Bárbara.