Que tal um cházinho?

Oii!! Aqui em Londrina o inverno já está dando as caras e nada melhor pra aquecer do que um bom chá. O chá de hoje ele é especial, é pro dia que o sono não vem, ele é relaxante e tem propriedades que induz o sono.

Chá SONO BOM

Ingredientes

250 ml de água filtrada
1 colher (chá) de erva cidreira
1 colher (chá) de camomila
1 colher (chá) de maracujá


Preparo

Ferver a água e colocar as ervas em infusão.
Servir quente.
Rendimento: 01 porção
Valor Calórico: 0

Obs: se for adoçar coloque pouco açúcar e dê preferência ao açúcar mascavo! Você pode também usar o adoçante de sua preferência.

Bom sonhos,

Babi.