Suco pró-intestino

Bom dia!! Hoje a receite é de um suco funcional, para ajudar no trânsito intestinal!! É uma alívio para quem tem intestino preso!

Rende: 1 copo (300 ml)
Calorias por copo: 113

Ingredientes • 1/2 papaia
• 1 ameixa pequena
• 1 col. (chá) de aveia em flocos
• 1 col. (chá) de semente de linhaça

Modo de fazer Bata tudo no liquidificador com água e tome em seguida.

Beijos,

Bárbara.